Full Primary

Fortgeschrittene

Komplette erste Serie geführt

In diesem Video üben wir gemeinsam die komplette erste Serie. Diese Video ist für dich geeignet, wenn du die Positionen schon mal geübt hast. Der Fokus des Videos liegt darin durch die Positionen zu fließen, deshalb gehe ich nicht ins Detail jeder Position. D. h. du solltest mit den Positionen und den entsprechenden Anpassungen für dich schon vertraut sein. 

  • Inhalt: Sonnengrüße A & B, Stehpositionen, komplette Sitzpositionen der ersten Serie, Rückbeugen, Schlusssequenz

  • Level: Fortgeschrittene

  • Dauer: 125 Minuten

  • Preis: 12 € für 24h

Wenn du in das Video oben klickst, kannst du eine Vorschau anschauen und das Video ausleihen. 

 

©2020 Yogashala Online. Erstellt mit Wix.com